スープダイエット3日目

−1kg

スープと野菜とフルーツの日

スープも野菜もフルーツも好きな時に好きなだけ。

今日は出勤時にいつものパンプスはいたらスッとはいってびっくり！
こんなにむくんでないのは初めてかも♪
季節のせいか、油分を食べてないせいか、顔が粉ふいてきちゃった。
カロリー高いけど、良質な油って事でアボカド食べてみた。
肌が落ち着くといいなぁ！
今日はスープにスダチとナンプラーとパクチーでトムヤムクン風！←オススメ

明日はスープとバナナ3本目とスキムミルクだけの日。1番辛い日だ…

☆食べたもの☆
スープ3杯・蒸し野菜大量(山芋・エリンギ・えのき・玉ねぎ・)アボカド1個・ピオーネ6粒