スープダイエット4日目

−1.2kg

正直今日さえ乗り越えれればスープダイエットは成功したようなものです！

バナナ3本とスキムミルク500ml(低脂肪乳でもよいらしい)とスープのみ！
でも4日目を乗り越えれば明日からは肉が食べれるからがんばれる。
考えることは明日からはどんな料理でお肉食べようかなぁ？ばっかり(笑)
あと反則だけど、ドライトマト10粒ぐらい食べちゃった…
こんな日は早く寝るに限る‼︎‼︎

今日はスープを作り足したので、唐辛子3本入れて辛めにしてみました。

☆食べたもの☆
スープ3杯
バナナ3本
スキムミルク500ml
ドライトマト10粒

バナナは一本は焼きバナナにしたら甘くて美味しかったぁ！普段ならグラニュー糖かけて焼くけど、味付いてなくても十分甘かったよ〜。