にほんブログ村 失敗したダイエット ダイエットに励む前にまずは自己分析。なぜ成功しないのか、痩せないのかを振り返っていこうとおもいます。 ①レコーディングダイエット わたし1キロも減らなかったです。 同僚は順調に痩せていったから、わたしに合ってな…